Trápí vás špatný nebo přerušovaný spánek? Převalování ze strany na stranu, počítání oveček, otáčení peřin – nic z toho nepomáhá? Kéž by někdo vypnul to venkovní osvětlení a lusknutím prstu odklonil silnici za barákem... a vy měli konečně klid na usínání. Zázraky bohužel neumíme, ale má...
Těžká věda, Strana 9
Výpis článků
5 tipů pro zdravější usínání a slastně hluboký spánek
Jak vybrat cestovní polštářek? Promyslete váhu i design
Zmuchlaná mikina pod hlavou, otlačený obličej nebo naštvaný spolusedící s vaší hlavou na svém rameni... Tomu se dá vyhnout s jednoduchou vychytávkou – cestovním polštářkem. My vám pomůžeme vybrat ten správný. Cestovní polštářek není pro starý! Zapomeňte na neforemné podkovy s ostrými sváry, které...
Jak vybrat špunty do uší na motorku
Užívat si dunění motoru, zároveň nezapomínat na zdraví svých uší – to zařídí speciální špunty na motorku, které vás ochrání před extrémním silničním hlukem i silným větrem. Věděli jste, že při rychlosti 120 km/hod kvůli síle větrných nárazů k jezdci na motorce doléhá hluk až o síle 100 dB? Přitom...
Jak vybrat špunty do uší do vody
Voda v uchu dělá potíže – nechce ven, způsobuje tlak, zalehlé uši, bolest a v nejhorším případě i záněty. Špunty do vody ocení profesionální i rekreační plavci, ale třeba i děti. My vám pomůžeme vybrat ty pravé. Těsní lépe plast nebo silikon? A mají špunty do vody tlumit zvuky, či ne? Pojďme se na ...
Špunty do uší pro děti: jak vybrat ty správné?
Koncert, hlasitá venkovní slavnost, ohňostroj nebo „obyčejný“ let letadlem. To všechno může být pro citlivá dětská ouška extrémní zátěží, v nejhorším případě způsobit i poškození sluchu. Pro ochranu dětských uší existuje široká škála speciálních chráničů a špuntů – některé utlumí hluk z festi...
Jak vybrat špunty do letadla aneb Skončete s bolestí v uších
Bolest, praskání či zalehnutí uší v letadle občas potká každého. Tušili jste ale, že měnící se tlak lze přelstít a letět zcela bez bolesti? Do kabiny s sebou příště přibalte malou vychytávku: speciální špunty do letadla. Nesnesitelné pískání, tlak a bolest v uších vzniká kvůli proměnlivému tlaku v ...
Průvodce hudebními špunty: Jaké vybrat na koncert nebo do zkušebny?
Hudební špunty na rozdíl od těch na spaní nebo proti hluku v práci hlasitou hudbu z okolí netlumí, ale pouze ji filtrují. Odstíní škodlivé frekvence tak, aby do vašich uší dorazil pouze vyvážený a zdravě hlasitý zvuk. A vy prožili stoprocentně čistý a našláplý hudební zážitek. Vyrážíte rádi na fe...
Co jsou volné radikály?
Určitě jste už slyšeli o spoustě výrobků a potravin, které mají v těle snižovat množství volných radikálů a oxidační stres. Co to ale vlastně je a proč bychom volné radikály měli řešit? Naše tělo je velká energetická továrna, ve které neustále probíhá nespočet procesů. Při běžných biochemických r...
Co jsou antioxidanty? A v jakých potravinách je najít?
Už jste o nich asi slyšeli. Antioxidanty pomáhají chránit buňky před oxidačním stresem, který souvisí se stárnutím i s rozvojem řady onemocnění. Jaký je nejlepší zdroj antioxidantů a v jakých potravinách je najít? Flavonoidy, lykopen nebo vitamín C. Antioxidanty se přirozeně vyskytují hlavně v po...
Špunty, co v uších netlačí? Odpověď má Alpine ThermoShape™
„Milujte svoje uši!“ Toto heslo razí firma Alpine, která se léta drží na špičce mezi výrobci špuntů do uší. Díky materiálu ThermoShape™ budou vaše uši jako v bavlnce. Nizozemská společnost Alpine je specialistou na znovupoužitelné špunty do uší a uspokojí jak muzikanty a cestovatele, tak plavce, ...