Chlorofyl, chlorella, spirulina

Cítíte se unavení, bez energie a vaše pleť postrádá jiskru? Možná vašemu tělu chybí "tekuté slunce". Chlorofyl je zelený pigment obsažený v chloroplastech rostlin, který je klíčový pro fotosyntézu – přeměnu slunečního světla na energii. Často se mu přezdívá krev zelených rostlin, protože jeho molekulární struktura je nápadně podobná lidskému hemoglobinu. Jediným rozdílem je, že zatímco naše krev má v jádru železo, chlorofyl má hořčík. Díky tomu je fantastickým pomocníkem pro okysličení organismu a krvetvorbu.

#ShowMore#

Zdrojem tohoto zeleného zázraku je nejčastěji tolice vojtěška (Alfalfa), která má hluboký kořenový systém a dokáže z půdy vytáhnout maximum minerálů. Z jejích listů se získává koncentrovaná šťáva. Ačkoliv existuje i v kapslích, v tekuté formě je tento produkt tělem mnohem lépe a rychleji absorbován, takže účinek nastupuje téměř okamžitě. Stačí přidat do vody a vytvořit si osvěžující nápoj.

Superpotraviny z vodní říše

Dalšími hvězdami této kategorie jsou Chlorella a Spirulina – nejoblíbenější zelené superpotraviny získávané ze sladkovodních řas a sinic. Každá má svou specifickou úlohu:

• Chlorella: Je mistrem v úklidu. Pomáhá posilovat imunitní systém, ale její hlavní síla tkví v detoxikaci. Účinně na sebe váže toxiny a těžké kovy, čímž čistí tělo zevnitř.
• Spirulina: Funguje jako výživová bomba. Disponuje kompletním spektrem aminokyselin, omega-3 mastných kyselin a vysokým obsahem rostlinných bílkovin, což ocení nejen vegani. Zároveň posiluje a vyživuje tělo při zátěži.

Obě suroviny mají vysoký obsah chlorofylu a velmi často se kombinují, jelikož se jejich účinky vzájemně doplňují a podporují – jedna čistí, druhá vyživuje.

Související články:

• Tekutý chlorofyl: rozzáří pleť a nadupe tě energií
• Předražená tráva a marketingová bublina? 5 mýtů o chlorelle, ječmenu a spirulině