Asi se shodneme na tom, že ušní maz není úplně estetická záležitost, ale jeho přítomnost je pro zdravé uši naprosto zásadní! Proč? Ušní maz působí jako přirozená ochrana našich uší. To se ovšem nedá říct o mazové zátce. Ta je naopak problém, který je třeba řešit. Bohužel jste si ji možná přivodili právě nesprávnou ušní hygienou. Takže až příště budete mít v ruce vatovou tyčinku a budete se chystat všechen ten nevzhledný maz dostat pryč, zadržte a nejdřív si pozorně přečtěte náš článek, ve kterém se dozvíte, jak mazovou zátku poznat a jak ji bezpečně řešit.
K čemu je ušní maz a proč se tvoří?
Ušní maz neboli cerumen si naše uši tvoří sami. Je to směs:
- sekretu z drobných žláz,
- nečistot,
- odumřelých kožních buněk.
Pro zdravé fungování ucha je zásadní. Má totiž samočisticí a ochrannou funkci. V praxi to znamená:
- Zadrží pevné částice i mikroorganismy před vniknutím do ucha.
- Dokáže je vynést ven.
- A ještě k tomu zvlhčuje a chrání kůži.
Zkrátka dokonalý a efektivní proces, do něhož netřeba zasahovat… Odstranění ušního mazu zkrátka není žádoucí, ale občas si člověk nedá říct, ušní maz se snaží odstranit, a tím si zadělá na problém, např. v podobě mazové zátky.
Jak vznikne mazová zátka?
- Často kvůli používání vatových tyčinek, které paradoxně ušní maz zatlačí dovnitř, než aby ho vytáhly ven.
- Cerumen může ale vzniknout také „jen“ proto, že někomu se tvoří nadměrné množství ušního mazu (což je záležitost mj. genetická).
- Standardně je ušní maz měkký, mazlavý, ale v některých případech může být suchý, tvrdý, hutný, a proto se snáz nahromadí do podoby cerumenu.
- Lidé s úzkým zvukovodem můžou na mazové zátky trpět častěji, protože ušní maz nemůže přirozeně odcházet pryč. Ušní maz u dětí může právě proto častěji vyústit v mazovou zátku. Jejich zvukovod je užší a menší než u dospělého. Stejně tak častěji vzniká i u starší lidí, kterým se tvoří suchý ušní maz, který se snadno hromadí.
- Při častém používání sluchátek a špuntů do uší může hrozit častější vznik mazové zátky, protože působí jako bariéra pro odchod ušního mazu ven z ucha.
Jak poznat mazovou zátku?
Pokud u sebe pozorujete:
- zalehlé uši,
- zhoršený sluch,
- pocit tlaku v uších,
- pískání, šelest v uších,
- svědění,
- nebo dokonce i bolest,
pravděpodobně se může jednat o nahromaděný ušní maz nebo mazovou zátku a bude třeba situaci řešit. S jistotou to však tvrdit nelze. Zalehlé ucho může mít i další příčiny. Samozřejmě stejně tak bolest nebo pískání.
Barva a konzistence ušního mazu - co znamenají?
Dalším varovaným signálem může být i neobvyklá forma či barva ušního mazu.
- Světle žlutý, případně žlutooranžový měkký ušní maz, vlhký až lepkavý je naprosto normální.
- Světle a tmavě hnědý ušní maz, hutnější, suchý či pevný je nejčastější forma staršího mazu, který může být součástí mazové zátky.
- Tmavý ušní maz, až skoro černá barva v kombinaci se suchou a tvrdou konzistencí značí velmi starý maz a pravděpodobně půjde o mazovou zátku.
Zvýšenou pozornost by měl ve vás vzbudit maz nazelenalý a jakkoliv načervenalý. V prvním případě může jít o infekci (často v kombinaci se zápachem a bolestí), růžový odstín, až do červena naznačuje přítomnost krve, tedy možné poranění zvukovodu. V případě, že se taková situace opakuje, doporučujeme vyhledat lékaře.
Jak bezpečně odstranit ušní maz doma?
V případě, že se vám v uchu nahromadilo více mazu, necítíte bolest, výtok a nepozorujete žádnou zvláštní barvu, můžete zkusit běžně dostupnou péči o uši. Prostředky pro změkčení a rozpouštění ztvrdnutého ušního mazu a prevenci mazové zátky můžete použít v pohodlí domova a za jejich pomoci zkusit odstranit nadbytečné množství ušního mazu bez lékařského zásahu.
Nabízí se hned několik prostředků:
- Spreje do uší – moderní, vysoce komfortní způsob ušní hygieny, velmi šetrný, protože pouze podporují samočisticí proces ucha, často na olejové bázi, stačí vstříknout do ucha a na boku počkat cca 10 minut, než ušní maz změkne, často mají i antibakteriální účinky.
- Kapky do uší – také velmi oblíbená a jemná metoda ušní hygieny, pomáhají ředit a rozkládat ušní maz přirozenou cestou, snižují ulpívání ušního mazu ve zvukovodu, přispívají k prevenci mazové zátky, často na olejové bázi s rostlinnými složkami, zabraňují množení mikroorganismů.
- Výplach vlažnou vodou – po změkčování kapkami či sprejem je možné, pokud máte speciální irigátor nebo balonkovou stříkačku, zkusit výplach, ale musíte mít jistotu, že nemáte prasklý bubínek, zánět, výtok atd. Výplach uší je nicméně nejlepší nechat na odbornících.
- Peroxid vodíku – lze použít, ale platí to samé, co u výplachu – potřebujete mít jistotu, že nemáte prasklý bubínek, krvácení, výtok, problém jsou i ventilační trubičky, dřívější operace ucha apod. Určitě by neměl být pravidelnou součástí vaší ušní hygieny, protože narušuje přirozenou kožní bariéru ve zvukovodu, vysušuje a dráždí. Lepším řešením jsou přípravky určené přímo pro použití uvnitř ucha, např. kapky, které pouze obsahují nízkou koncentraci peroxidu vodíku.
<p>!1#vaxol/,nahs-usni-kapky-ear-eez-30-ml/,aurecon/#1!</p>
Čemu se vyhnout
Už zmiňované vatové tyčinky stále tvoří základ běžné ušní hygieny, ale jako experti na sluch a zdravý životní styl preferujeme bezpečnější metody. Vatové tyčinky mohou dobře posloužit k očištění vnějšího ucha, tedy ušního boltce. Rozhodně varujeme před zaváděním tyčinek hluboko do ucha a používání tyčinek na denní bázi.
Velmi kontroverzní záležitost představují ušní svíce. Ty doporučujeme chápat jako součást self-care, wellness doplněk, ale určitě ne jako standardní nástroj pro péči o uši.
Kdy k ORL?
Větší problém nastává, pokud kapky do uší nebo sprej na ušní maz váš problém nevyřešily. Případně pokud jste zaznamenali:
- bolest,
- výtok nebo krvácení,
- náhlou ztrátu sluchu,
- zvýšenou teplotu,
- mazové zátky vás trápí opakovaně.
V takových případech doporučujeme určitě rovnou navštívit lékaře, nejbližší ORL.
FAQ
- Jak uvolnit maz z ucha?
Nejšetrnější variantou jsou kapky a spreje do uší, které maz změkčí a podporují přirozenou samočisticí funkci ucha.
- Jak poznat mazovou zátku v uchu?
Můžete cítit, že jsou vaše uši zalehlé, píská v nich, svědí, cítíte tlak, příp. hůř slyšíte. Pokud se vám tvoří maz ve větším množství a používáte často sluchátka a špunty do uší, maz se nemá jak přirozeně dostat z ucha ven, a může tedy s velkou pravděpodobností jít o mazovou zátku.
- Jak se zbavit zalehlého ucha z mazu?
Zkuste maz rozpustit šetrně, pomocí kapek do uší nebo sprejů, které maz změkčí a podpoří přirozenou funkci ucha.
- Proč ušní maz smrdí?
Zápach klasického ušního mazu je mastný, zemitý. Neměl mít výrazný zápach. Pokud ho pozorujete, mohlo by se jednat o infekci, např. zánět zvukovodu a je vhodné vyhledat lékaře.
- Co rozpouští ušní maz?
Kapky a spreje do uší šetrně změkčují a rozpouští ušní maz. Zároveň podporují samočisticí funkci ucha, takže se jedná o nejbezpečnější možnost, jak si doma poradit s nadměrným množstvím ušního mazu, příp. s prevencí ušní mazové zátky (cerumenem).
- Jak udělat výplach ucha doma?
Nejprve je vhodné nahromaděný ušní maz změkčit spreji nebo kapkami do uší. Další podmínkou je, že doma máte speciální irigátor pro použití do ucha. Vlažnou vodou pak můžete zkusit nadbytečný maz nebo cerumen (mazovou zátku) vyplavit. Základním předpokladem nicméně je, že nemáte prasklý bubínek, výtok nebo krvácení z ucha, bolesti, ventilační trubičky nebo v minulosti prodělanou operaci ucha. Výplach je lepší nechat na odbornících.
- Co dělá peroxid vodíku v uchu?
Peroxid vodíku v uchu začne šumět a praskat, může ušní maz změkčit nebo uvolnit, ale není naprosto bezpečný. Zásadní je jeho koncentrace a frekvence používání. Dráždí a vysušuje kůži. Určitě není vhodný po operaci ucha, pokud máte ventilační trubičky, bolest ucha, perforaci bubínku, výtok nebo krvácení.
- Jaké kapky jsou vhodné na ušní maz?
Existují přímo ušní kapky pro rozpouštění a změkčení ušního mazu. Oblíbenou značkou je např. Aurecon, která nabízí hned několik možností.
- Jaký je nejlepší ušní sprej?
Velmi populární ušní sprej je Vaxol obsahující 100% olivový olej, Aurecon nebo ENEO.
- Ušní maz u dětí - jaké jsou příznaky?
Dětský zvukovod je menší a užší než u dospělého, takže hrozí jeho ucpání o něco častěji. Mezi typické příznaky patří sahání na ucho, stěžování na tlak a pocit zalehnutí, šumění, pískání, dítě hůř reaguje, zesiluje televizi, často se ptá, co jste říkali. V případě dětí je lepší navštívit pediatra, příp. ORL, nezkoušet domácí výplach nebo peroxid.
Článek nenahrazuje lékařskou péči.