Těžká věda, Strana 2

S houkající sanitou si automaticky přikrýváte uši dlaněmi, hudbu ve sluchátkách nemíváte „na plný pecky“ a na koncerty nosíte špunty do uší? Zkrátka – hýčkáte svůj sluch, aby vám i ve stáří sloužil? Dobře děláte. Kdybyste se ale nachomýtli k nejsilnějším zvukům, které kdy lidstvo zaznamenalo, ani...

Silvestr je jedním z nejbouřlivějších dní v roce. Kombinace petard, ohňostrojů a hlasité hudby představuje pro naše uši extrémní zátěž, která může vést k dočasnému zalehnutí i trvalému poškození. Jak si užít oslavy, ochránit citlivý dětský sluch a zajistit si klidnou noc i uprostřed výbuchů? Hlad...

Čaga, reishi, korálovec… Zní to jako tajné zaklínadlo, ale ve skutečnosti jde o jedny z nejsilnějších darů přírody. Medicinální houby nabízejí komplexní benefity pro imunitu, energii i kognitivní funkce. Zapomeňte na chvíli na klasické hříbky a vydejte se s námi do světa vitálních hub, které si získ...

Ruší vás při spaní pouliční osvětlení, nebo partner, který si čte dlouho do noci? I nepatrné světlo pronikající přes víčka zásadně narušuje váš spánkový cyklus. Maska na spaní není jen módní doplněk, je to biologický hack, který dokáže okamžitě zvýšit hladinu melatoninu a zajistit vám hluboký odpoči...

Možná už jste slyšeli, že mladý ječmen, chlorella nebo spirulina jsou jen marketingem nafouknutá bublina. Je zelená barva v nápoji skutečně symbolem zdraví, nebo jde o vyhozené peníze? Pojďme se podívat na 5 nejčastějších mýtů, které kolem těchto superpotravin kolují, a zjistit, co na to říká modern...

Špunty do uší se po pár dnech používání přirozeně zašpiní – ušním mazem i prachem. Správná hygiena není jen estetickou záležitostí, ale především prevencí zánětů a infekcí. Jak špunty čistit, abyste prodloužili jejich životnost a ochránili své zdraví? Pokud používáte jednorázové pěnové špunty, pa...

Chrápající partner, hluk od sousedů nebo neutichající ruch velkoměsta. Nekvalitní spánek zvyšuje hladinu stresového hormonu kortizolu a podkopává vaši imunitu. Špunty do uší jsou nejjednodušším a nejefektivnějším nástrojem, jak si zajistit hlubokou regeneraci i v hlučném prostředí. Už dávno nejsou ...

Vybíráte špunty do uší? U většiny z nich výrobce uvádí hodnotu SNR. Toto číslo je klíčovým ukazatelem, který vám napoví, jak moc budou špunty tlumit okolní hluk a zda jsou vhodné právě pro vaši situaci. Co je SNR a jak se měří? SNR (Single Number Rating) je evropský standard pro vyjádření míry ú...

Jak si dát špunty do uší, aby dobře seděly a tlumily vše, co slyšet nechcete? Není to žádná věda, ale technika se u jednotlivých materiálů výrazně liší. Tady je pár profesionálních triků, jak zajistit, aby vám špunty seděly dokonale a bezpečně. Na trhu najdete hromadu různých druhů špuntů – od ne...

Lidské ucho je složitý a zázračný smyslový orgán. Dokáže zachytit slabé šumění vánku mezi listím, zároveň vydržet na hlasitém rockovém koncertě. Když ale uši neslouží, jak mají, nastává problém. Přecitlivělost na hluk nebo neustálé pískání v uších dokážou člověka vyčerpat k depresi i zoufalství. Pod...

Kolik decibelů má mírný deštík a kolik rozjetá tramvaj? Jak se liší hladina hlučnosti automobilu a vyzvánění vašeho telefonu? Porovnejte s námi hlasitost různých zvuků v každodenních situacích a zjistěte, odkdy už má cenu sluch chránit. Určitě jste už slyšeli o decibelech (dB), jednotce, kterou v...

Máme alkohol pod kontrolou – nebo ovládá on nás? Jak moc popíjení formuje naši náladu, přátelské vazby či volný čas? Tyhle otázky nám pokládá Suchej únor, k němuž se loni připojilo téměř 9 % dospělých v Česku. Podle studií se přes 1 milion Čechů pohybuje za hranou rizikového pití. Jsme třetí na svě...