Čaga, reishi, korálovec… Zní to jako tajné zaklínadlo, ale ve skutečnosti jde o houby, které se v asijské tradici používají po staletí. Dnes patří k oblíbeným doplňkům stravy. Zapomeňte na chvíli na klasické hříbky a vydejte se s námi do světa vitálních hub, které si získaly pevné místo v moderní suplementaci.
Vitální houby bývají řazeny mezi tzv. adaptogeny – v tradiční medicíně se používají k podpoře celkové rovnováhy organismu. Při výběru je důležité sledovat podíl účinných látek, především beta-glukanů a polysacharidů.
Čaga (Rezavec šikmý): Houba ze severských bříz
Čaga roste především na břízách v chladných oblastech Sibiře a severní Kanady. Pro své přežití v drsných podmínkách si vytváří obrovské zásoby ochranných látek. Obsahuje řadu polyfenolů a dalších látek, které se zkoumají pro své antioxidační vlastnosti.
V severských zemích se čaga tradičně pije jako čaj. Dnes se s ní setkáte nejčastěji v podobě extraktů v kapslích, sušené houby nebo tinktur.
!1#allnature-chaga-100-kapsli/,caga-chaga-rezavec-sikmy/,caga-rezavec-sikmy-af-tinktura-50ml/#1!
Cordyceps (Housenice čínská): Oblíbenec sportovců
Cordyceps je oblíbený mezi sportovci. Studie zkoumají jeho vliv na energetický metabolismus a fyzickou výkonnost, výsledky jsou ale zatím nejednoznačné.
V tradiční čínské medicíně patřil divoce rostoucí cordyceps k nejvzácnějším a nejdražším surovinám. Dnes se pěstuje, a je proto dostupný i v doplňcích stravy. Prozkoumejte naši nabídku v kategorii Cordyceps.
!2#allnature-cordyceps-100-cps/,salvia-paradise-cordyceps-housenice-cinska-standardizovany-extrakt-100-kapsli/#2!
Reishi (Lesklokorka lesklá): Houba nesmrtelnosti a klidu
Reishi je v asijské medicíně považována za symbol dlouhověkosti. Výzkumy se zaměřují hlavně na její polysacharidy a triterpeny a jejich vliv na imunitní systém. Na rozdíl od cordycepsu je reishi v tradici spojována spíše se zklidněním.
Proto bývá součástí večerních rituálů. Pokud vás trápí nekvalitní spánek, zkombinujte extrakt z Reishi s našimi sluchátky na spaní pro dokonalý noční restart.
!3#allnature-reishi-100-kapsli/,sanct-bernhard-reishi-extrakt-120-kapsli/#3!
Korálovec ježatý (Hericium): Lví hříva
Korálovec, známý také jako Lion's Mane (lví hříva), je fascinující houba, jejíž výzkum se zaměřuje hlavně na nervový systém. Laboratorní studie naznačují, že jeho látky mohou ovlivňovat tvorbu nervového růstového faktoru (NGF); výzkum u lidí je ale teprve na začátku.
Dnes je oblíbený mezi studenty a lidmi s náročným duševním zaměstnáním. V tradiční čínské medicíně se korálovec ježatý používal také při trávicích potížích.
Jak vybrat kvalitní produkt?
Při nákupu se nenechte zmást pouze váhou balení. Hledejte produkty, které uvádějí standardizovaný extrakt (např. 30 % polysacharidů). Díky tomu víte, kolik účinných látek produkt skutečně obsahuje. Produkty v naší sekci houby vybíráme od ověřených výrobců.
Kombinujte sílu medicinálních hub s dalšími superpotravinami z naší nabídky a dopřejte svému tělu pestrou péči.