Těžká věda

Na Earplugs nenajdete jen špunty do uší a už vůbec ne produkty pouze pro dospělé. Lifehacky přinášíme i do životů našich nejmenších. Některé technologické vychytávky jsou i dost roztomilé 😊 Takže pokud přemýšlíte o dárku pro synovce, kamarádčinu dceru nebo šéfovo čerstvě narozené miminko, zkuste se ...

Zima a mráz dělí národ na dvě skupiny – půlka ji miluje, hlavně Vánoce a zimní sporty, druhá doufá, že bude co nejrychleji pryč. A právě ti druzí volí nejlepší možné řešení – utíkají za teplem a slunečními paprsky. Což samozřejmě znamená cestu přes valnou část naší planety. Těšení na teplíčko je obr...

Za chvíli zase začíná zkouškové! Uaaaa! Náročné období pro valnou část mladších dvacátníků. Jestli mezi ně patříte, určitě víte, jak těžké je nastartovat mozek, dokázat se dlouho soustředit a pak zase jako mávnutím kouzelného proutku vypnout a doufat v kvalitní spánek. Hlavně noc před náročnou ...

Spánek je velké téma. Možná ne pro děti, které jsou jak na pérko a spaní je nebaví, ale čím je člověk starší a čím míň spánku se mu dostává, tím spíš řeší, aby byl odpočinek kvalitní, nerušený, příjemný. Jsou různé způsoby a techniky pro klidnou noc, příjemné usínání… Tentokrát to ale vezmeme trošku...

Je to tady. Podzimní změna času přinesla temnější podvečery a než zase přijde slunovrat, bude se den zkracovat a zkracovat. Tělo i hlava mají přirozeně v tomto období, kdy sluníčko moc často nesvítí, v podvědomí nastavené, že je čas odpočinku. Takže i když nejste medvěd, ježek ani netopýr,...

Blíží se konec roku. Kromě vánočních dárků se řeší, kam kdo pojede na Silvestra. Někdo dá přednost horám, jiný divokému rave večírku a někdo zůstane doma, možná se půjde s dětmi podívat na ohňostroj. Ať už je váš scénář jakýkoliv, my opět přinášíme několik silvestrovských a novoročních hacků, s...

Dali jsme do kupy deset „zdravých” a nápaditých maličkostí, kterými můžete podarovat své blízké: partnera, sestřenici a klidně i tchána. A dopřát jim hlubší spánek nebo podporu jejich každodenního zdravého životního stylu. 1. Špunty na spaní – darujte hluboký spánek Že jsou špunty do uší neforem...

V Earplugs si umíme udělat podzim ještě o něco krásnější. Náš milovaný Sonnentor nás pozval na Sluneční školení, představil (i dal ochutnat) novinky a dal nám super tipy, co z čeho vykouzlit. A my s tím vším, plní nadšení, jdeme za vámi. Tak si uvařte šálek Dobré nálady a pojďte se in...

Kávě odzvonilo – matcha se ujala vlády! Ne, trochu kecáme. Dobrý filtr, podzimní pumpkin spice latte nebo flat white jen tak neomrzí, ale už nějaký ten rok svou pozornost strhává matcha a milovníci jemnější mléčné kávy často odbíhají k brčálově zelené dobrůtce – matcha latte! Je matcha pro n...

Hořčík je jedním ze základních minerálů, které naše tělo potřebuje, aby správně fungovalo. Umí nastartovat mozek přes den, zrelaxovat svaly po náročném sportovním tréninku, uklidnit mysl před spaním a pomoci odebrat se do říše snů… Ale často ho máme nedostatek, tak co s tím?    Kde hořčí...