Těžká věda, Strana 4

Je to tady. Podzimní změna času přinesla temnější podvečery a než zase přijde slunovrat, bude se den zkracovat a zkracovat. Tělo i hlava mají přirozeně v tomto období, kdy sluníčko moc často nesvítí, v podvědomí nastavené, že je čas odpočinku. Takže i když nejste medvěd, ježek ani netopýr,...

Blíží se konec roku. Kromě vánočních dárků se řeší, kam kdo pojede na Silvestra. Někdo dá přednost horám, jiný divokému rave večírku a někdo zůstane doma, možná se půjde s dětmi podívat na ohňostroj. Ať už je váš scénář jakýkoliv, my opět přinášíme několik silvestrovských a novoročních hacků, s...

Dali jsme do kupy deset „zdravých” a nápaditých maličkostí, kterými můžete podarovat své blízké: partnera, sestřenici a klidně i tchána. A dopřát jim hlubší spánek nebo podporu jejich každodenního zdravého životního stylu. 1. Špunty na spaní – darujte hluboký spánek Že jsou špunty do uší neforem...

V Earplugs si umíme udělat podzim ještě o něco krásnější. Náš milovaný Sonnentor nás pozval na Sluneční školení, představil (i dal ochutnat) novinky a dal nám super tipy, co z čeho vykouzlit. A my s tím vším, plní nadšení, jdeme za vámi. Tak si uvařte šálek Dobré nálady a pojďte se in...

Kávě odzvonilo – matcha se ujala vlády! Ne, trochu kecáme. Dobrý filtr, podzimní pumpkin spice latte nebo flat white jen tak neomrzí, ale už nějaký ten rok svou pozornost strhává matcha a milovníci jemnější mléčné kávy často odbíhají k brčálově zelené dobrůtce – matcha latte! Je matcha pro n...

Hořčík je jedním ze základních minerálů, které naše tělo potřebuje, aby správně fungovalo. Umí nastartovat mozek přes den, zrelaxovat svaly po náročném sportovním tréninku, uklidnit mysl před spaním a pomoci odebrat se do říše snů… Ale často ho máme nedostatek, tak co s tím?    Kde hořčí...

S podzimem jsou pryč home officy na chatičkách, na venkově u rodičů nebo doma na terase. Ty tam jsou krásné dvoutýdenní dovolené a letní prodloužené víkendy. V září zasednou studenti do lavic, velká část dospělé populace zase za svoje stolky v open spacech. Někdy je fajn být mezi lidmi, ně...

Tipů na nejlepší dárky pod stromeček je všude na internetu jak hub po dešti. Tak jsme si řekli, že si pro vás připravíme lehce netradiční prezenty, které vaši nejbližší v dopisu Ježíškovi nezmínili, možná by je ani úplně nečekali, ale o to víc budou nadšení, až zjistí, jak jim usnadní a zpříjem...

Prázdniny jsou tytam, začala škola, školka, podzimní teplotní kolísání, deštíky a ruku v ruce s nimi i první rýmičky. Chcete trávit čas doma s horou kapesníků, sirupů a sprejů do nosu? Kdo je připraven, není překvapen! Tak se pojďte inspirovat, čím můžete imunitu podpořit, aby se vám ...

Na hudební festivaly vyrážíme hlavně kvůli hudbě, tak proč ji tlumit špunty do uší? Možná si právě tuhle otázku pokládáte. Rozumíme. A teď druhá zásadní otázka – stalo se vám, že přijdete z koncertu domů a píská vám v uších nebo je máte dokonce zalehnuté? Hlasitá hudba baví, ale pro naše u...

Nějakou dobu pokukujete po špuntech do uší, ale nejste si jistí při jejich výběru? Ať už vám nedá spát hluk z ulice, chrápající partnerka (ano, genderově to trošku vyvážíme, protože i dámy v noci pochrupují😊), nebo si chcete chránit uši při tréninku na střelnici… Jste tu správně. Tentokrát...

S teplejším počasím se vydáváme víc ven – do přírody, na zahradu, do parku. A přesně tam na nás čekají. Klíšťata. Tihle drobní parazité umí být pořádně nebezpeční a často si jich všimneme, až když je pozdě. Přitom stačí pár jednoduchých kroků a můžete ochránit sebe, své děti i čtyřnohé kamarády. ...