3. 3. Co vám tohle datum připomíná? Kamarád má narozky? To možná taky, ale hlavně to jsou dvě uši, nezdá se vám? My jsme na sluch specialisté, takže nám můžete v této oblasti 100% důvěřovat 😊 Opravdu je to tak. WHO (Světová zdravotnická organizace) na tento den vyhlásila Světový den sluchu a my ho každý rok patřičně slavíme. Jak? Přeci péčí o jeden z nejdůležitějších smyslů. Tak ho pojďte oslavit s námi!
Uši máme jenom jedny
Klišé, fráze, ale i WHO došla k názoru, že je potřeba šířit osvětu. Dostat mezi lidi informace, co všechno může poškozovat náš sluch a jak si ho chránit. Bereme ho jako samozřejmost, ale jakmile o něj začneme přicházet, dojde nám, že v běžném životě se bez něj jen tak neobejdeme. Poškození sluchu je nevratné a bohužel ho neodkážeme vyléčit jako virózu nebo chřipku. Tak se pojďme společně podívat, co konkrétně vy můžete pro svůj sluch dělat.
Slavte s námi osvětou a zodpovědností
V první řadě je to prevence. Dost faktorů, které se na poškození sluchu podílí, můžeme ovlivnit. Jestli pracujete v hlučném prostředí, nikdy nepodceňujte ochranné pracovní pomůcky. To samé platí, pokud rádi navštěvujete hlasité kluby a koncerty. Nehučí nebo nepíská vám po nich v uších? Možná by stálo za to chránit se i v takových případech…
Pokud máte dojem, že k nějakému poškození u vás už došlo, máte podezření na tinnitus, špatně doslýcháte, zvyšujete hlasitost u TV, protože nerozumíte, určitě navštivte lékaře (ORL a následně případně foniatrii). To samé platí, pokud jste si toho všimli u babičky, strejdy, … Šiřte osvětu a zkuste je podpořit k návštěvě lékaře a následně k nošení sluchadel. Bez kompenzačních pomůcek se stav bude pouze zhoršovat.
Hlučné pracoviště
Pokud jste pracovník pracující v hlučné průmyslové výrobě nebo na stavbách, asi víte že od určité hladiny dokonce musíte nosit ochranné pomůcky pro svůj sluch. Co možná nevíte, že na výběr jsou špunty, mušlové chrániče, sofistikované elektronické chrániče sluchu. Pro specifické profese, jako třeba pro vojáky, slouží přímo komunikátory. Další kapitolou jsou střelci, pro ty existují samostatné kategorie střeleckých sluchátek a střeleckých špuntů. Zkuste najít pro sebe ty nejvhodnější a třeba i zaměstnavatele motivovat k většímu výběru ochranných pomůcek.
<p>!1#howard-leight-verishield-vs120f/,alpine-worksafe/,3m-ear-soft-par/#1!</p>
Hlasitá hudba
Zásada č. 1 – nedávat si hudbu do sluchátek příliš nahlas. Doporučuje se nezvyšovat hlasitost na více jak 60 % jejich maxima a neposlouchat vkuse více jak 60 minut. Říká se tomu dokonce pravidlo 60/60.
Dalším typickým příkladem prostředí náročného pro sluch jsou koncerty a nejrůznější hudební akce. Jestli jste nadšeným návštěvníkem hudebních klubů, zkuste popřemýšlet o tzv. hudebních špuntech. Co to znamená? O potěšení z poslechu vaší oblíbené hudby nepřijdete, jen vám špunty odfiltrují nebezpečné frekvence. Dá se s nimi komunikovat, slyšíte, co kamarádi kolem vás říkají, jen zkrátka chráníte své uši. To stojí za zkoušku, ne?
<p>!2#alpine-partyplug-pro-2025/,earpeace-hd/,macks-acoustic-foam/#2!</p>
Chránit sluch nejmenších
Asi není žádným překvapením, že dětská ouška jsou citlivá. Potřebují chránit i v případech, kdy by to dospěláka nenapadlo. Typicky třeba na hlasitém sportovním utkání, při ohňostroji nebo na koncertě, kde vám se hudba až tak hlasitá nezdá… Nehledě na to, že nejde jen o hlasitost, ale i nebezpečné frekvence nebo rány, které mohou lekat.
Na druhou stranu dnes není žádnou výjimkou, když rodiče vezmou batole s sebou na hudební festival. Je však potřeba myslet na prvním místě na zdraví a komfort dítěte. Pro takové případy existují dětská sluchátka, která jsou tak promyšleně navržená a zhotovená, že si je vaše ratolesti s radostí nasadí, a dokonce i na hlavě nechají 😊 Veselá barevná provedení tomu velmi napomáhají.
<p>!3#alpine-muffy-baby-2-0/,macks-chranice-sluchu-pro-deti/,3m-peltor-kid-earmuffs-chranice-sluchu-pro-deti/#3!</p>
Sečteno podtrženo – zkuste si 3. března vzpomenout na svoje uši a uši vašich nejbližších a udělat alespoň malý krok pro jejich komfort 😊